20 апреля 2026
апрель26
Здоровый образ жизни – путь к долголетию
Старшее поколение Синьял-Покровского территориального отдела живёт активной жизнью, ведь сотрудники Пархикасинской сельской библиотеки стараются сделать их жизнь максимально насыщенной и интересной. Регулярные встречи участниц клуба «Добрые встречи» стали доброй традицией. 20 апреля библиотекари провели для них познавательный час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым», чтобы поддержать их стремление к активному долголетию.
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Присутствующие участвовали в викторинах, вспомнили пословицы о здоровье, рассказывали о занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы.
Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. Вниманию участниц были представлены книги по здоровому образу жизни, спорту и правильному питанию.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Количество показов:
9